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汗蒸后拉肚子與脾胃虛弱、腹部受涼有關(guān)。脾胃虛弱的人在進(jìn)行汗蒸時(shí)由于身體中汗液大量的排出，因此會(huì)加重脾胃虛弱癥狀，從而導(dǎo)致腹瀉癥狀。
腹瀉程度并不是特別嚴(yán)重，會(huì)在腹瀉1-2次后自然就會(huì)緩解，部分人在汗蒸后會(huì)立刻使用涼水沖澡，這時(shí)腹腔中的器官會(huì)因?yàn)楹隼浜鰺幔瑥亩绊懙侥c道功能。
一部分人會(huì)出現(xiàn)腸道應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)，吸收功能受損，從而出現(xiàn)腹瀉癥狀。
在從汗蒸房出來(lái)后應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，在身體的汗液逐漸消失后才能夠使用涼水沖澡，以避免對(duì)身體健康造成影響。汗蒸后出現(xiàn)拉肚子癥狀，可以喝溫開(kāi)水或者對(duì)腹部進(jìn)行按摩緩解，必要時(shí)可以使用蒙脫石散進(jìn)行止瀉治療。