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有胃火怎么辦
2023-04-26 18:52:20收聽：-
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有胃火怎么辦
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有胃火的話需要降胃火。降胃火的方法有：一、多飲熱水，多飲水可以降胃火。降胃火的基石就是形成健康的生活方式，多飲熱水就是其中的一個(gè)方式；二、注意休息、適量運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，多吃蔬菜水果，因?yàn)樾晾鳖愂澄飼?huì)加重胃火，而新鮮的當(dāng)季蔬菜和水果可以降胃火；三、如果胃火嚴(yán)重，應(yīng)該用藥，口服藥有比如黃連