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主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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記憶力下降吃什么水果

2023-09-10 10:08:44收聽(tīng)：-

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記憶力下降吃什么水果

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語(yǔ)音內(nèi)容

出現(xiàn)記憶力下降，如果沒(méi)有特別的禁忌癥，什么水果都可以吃，但是目前并沒(méi)有哪一種水果能明顯的改善記憶力。理論上，可以吃多樣化的水果，每種水果所含有的維生素、礦物質(zhì)都不一樣。這些水果所含的維生素、微量元素等，對(duì)營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞、身體的健康都有裨益，因此可以多樣化的吃蔬菜、水果，都