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馬小麗
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

中醫(yī)科

九蒸九曬黑芝麻丸功效與作用

2023-08-21 05:07

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九蒸九曬黑芝麻丸具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益五臟、益精血、潤腸燥的作用，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻性味平和，對于肝腎不足所導(dǎo)致的乏力、疲憊、頭暈?zāi)垦?，甚至須發(fā)早白都有比較好的滋補(bǔ)作用，同時(shí)黑芝麻還有一定的潤腸通便的作用，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究黑芝麻具有豐富的鈣含量，同時(shí)富含維生素E和卵磷脂，具有一定的抗氧化自由基的作用，能夠延緩衰老。同時(shí)黑芝麻的鐵含量比較高，有有效的預(yù)防貧血的作用，而九蒸九曬是中醫(yī)傳統(tǒng)的炮制方法，通過嚴(yán)格的九蒸九曬之后黑芝麻幾乎全部都研碎成粉末，就可以很好的被胃腸消化吸收，能夠最大限度的發(fā)揮黑芝麻的補(bǔ)益作用。

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