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如何預(yù)防反流性胃炎
2023-12-06 11:53:07收聽(tīng)：-
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如何預(yù)防反流性胃炎
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于反流性胃炎的預(yù)防，可以采取以下方法：第一、主要是改變不良的睡姿，避免睡眠時(shí)將兩手臂上舉或者枕于枕頭底下。第二、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過(guò)度的彎腰、穿緊身衣褲、腰帶扎得很緊等。第三、忌酒、戒煙，煙酒對(duì)胃食管反流影響非常大，尤其對(duì)反流性胃炎。第四、注意少量多餐，低