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    暈火車怎么辦

    2023-11-20 20:54

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    語音內(nèi)容

    暈火車,也屬于暈動癥。前庭位于內(nèi)耳,是管理人體平衡的器官,對于晃動的刺激,前庭有一個閾值,當刺激超過這個閾值,就會引起不適癥狀。暈車的時候可能會有上腹部不適,伴有頭暈,惡心,嘔吐,出汗等不適。
    由于每個人前庭的閾值不同,差別很大,所以有的人會出現(xiàn)暈車,暈船,暈機等表現(xiàn)。暈車時候可以平躺或者頭靠椅背坐、閉目、減少顛簸晃動、開窗通風。如果既往有暈車的時候,建議坐車前一個小時左右服用暈車藥,常用的有乘暈寧等,坐車前不要吃的太飽。坐在通風良好的地方,盡量不要四處看,可以閉眼。
    平時可以進行前庭康復訓練,可以減輕癥狀。

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