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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

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腰椎間盤突出趴著睡好還是躺著睡好

2023-09-30 20:41:46收聽：-

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腰椎間盤突出趴著睡好還是躺著睡好

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語音內(nèi)容

腰椎間盤突出，一般是躺著睡好，平躺或側(cè)躺都比趴著睡要好。雖然三者在對(duì)脊柱的支撐和緩解脊柱休息方面一樣，但是趴著睡也有可能壓迫胸腔引起憋悶，以及引起頸椎的不舒服，對(duì)頸椎不好，所以還是綜合考慮平躺、側(cè)臥位比較好。
無論何種睡