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周毅
主任醫(yī)師

湖北省中醫(yī)院

脾胃病科

胃為什么會(huì)脹氣

2023-08-30 22:44

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01:17

語(yǔ)音內(nèi)容

胃脹氣有以下原因：
1、腸胃功能不好，有些人腸胃功能不好，吃完飯喜歡坐著不動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)會(huì)變慢，消化能力也會(huì)下降，吃進(jìn)去的食物會(huì)長(zhǎng)時(shí)間呆在胃部，被細(xì)菌分解發(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生很多氣體就會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。
2、吃太多容易產(chǎn)生氣體的食物，吃了太多不容易消化的食物如乳制品、豆制品等，或者含有很多糖的發(fā)酵食物如蛋糕、面包等，這些食物在胃部很容易發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生很多氣體導(dǎo)致胃脹氣。
3、吃飯時(shí)吞入大量空氣，比如吃飯時(shí)說(shuō)笑，很多空氣就會(huì)隨著食品一起進(jìn)入到胃部，會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，出現(xiàn)胃脹氣的情況。
4、壓力太大，長(zhǎng)時(shí)間壓力大也會(huì)影響腸胃健康，會(huì)引起腸胃蠕動(dòng)能力下降，導(dǎo)致胃脹氣。

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