怎樣降低膽固醇
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怎樣降低膽固醇
祝開思主任醫(yī)師解放軍305醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其急慢性并發(fā)癥，特別是糖尿病腎病、糖尿病周圍神經病變、糖尿病視網膜病變、糖尿病足病等，以及甲狀腺疾病、甲亢性突眼、腎上腺疾病、垂體相關內科疾病的綜合治療。
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飲食上注意避免進食太多肉食，油膩食物，油炸食品，及油脂含量比較多的這食物。飲食的原則應該是清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，多飲水，多吃新鮮水果等體育鍛煉，對于肥胖的高膽固醇血癥患者來說非常關鍵，應該增加體育鍛煉，減輕體重，多進行有氧的運動，比如慢跑，登山，蹬自行車，跳繩，游泳等。如果膽固醇仍然偏高，就要結合藥物治療，膽固醇高首選他汀類藥物治療。
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