![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0F/AE/45882B3DBA4403511E4FDA035E890FAE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老是偏頭痛怎么辦
2023-05-20 11:08:38收聽：-
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老是偏頭痛怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
偏頭痛可以通過(guò)以下辦法來(lái)減輕或者預(yù)防：
第一、要注意不要熬夜，避免疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
第二、保證正常的休息作息，作息要規(guī)律。
第三、情緒要穩(wěn)定，保持良好的心態(tài)。
第四、飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少服刺激、比較辛辣的物質(zhì)，多吃蔬菜、水果。
第五、也可以服用一些藥物進(jìn)行預(yù)防，尤其是丙戊酸鈉，
第一、要注意不要熬夜，避免疲勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
第二、保證正常的休息作息，作息要規(guī)律。
第三、情緒要穩(wěn)定，保持良好的心態(tài)。
第四、飲食要均衡，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少服刺激、比較辛辣的物質(zhì)，多吃蔬菜、水果。
第五、也可以服用一些藥物進(jìn)行預(yù)防，尤其是丙戊酸鈉，