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甘油三酯怎么降
2023-08-31 14:13:16收聽：-
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甘油三酯怎么降
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降低甘油三酯需要采取綜合措施。
首先是飲食方面，平時要低鹽、低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、西瓜、山楂等食物，均有助于降低甘油三酯的水平。
同時還要控制體重，加強體育鍛煉。其次是積極地服用貝特類藥物以及煙酸類藥物，例如非諾貝特、苯扎貝特等
首先是飲食方面，平時要低鹽、低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、西瓜、山楂等食物，均有助于降低甘油三酯的水平。
同時還要控制體重，加強體育鍛煉。其次是積極地服用貝特類藥物以及煙酸類藥物，例如非諾貝特、苯扎貝特等