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做完艾灸最好一個小時以上進食、吃飯，而且以清淡飲食為主，禁忌辛辣。艾灸為中醫(yī)的外治法之一，具有良性的溫?zé)?、刺激，可以治療虛證、寒證。
艾灸后人體的新陳代謝加速、胃腸蠕動明顯加快、胃黏膜血流量增加，如果艾灸后馬上進食，胃酸的分泌會對胃黏膜有強刺激，影響到艾灸的療效。
可以在艾灸后少量、多次喝溫白開水或者蜂蜜水，以減少對胃黏膜的刺激。生活中避免身體受寒、受涼，同時不應(yīng)淋雨，以防繼發(fā)感冒。