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腸炎的患者可以吃什么食物
2023-02-01 12:25:49收聽:-
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腸炎的患者可以吃什么食物
語音內(nèi)容
腸炎可以多吃以下幾種食物:1、以流質(zhì)和軟質(zhì)食物為主,比如小米粥、山藥粥、蕎麥粥等粥類,以及面湯、米糊、雞蛋羹等,能夠養(yǎng)護(hù)脾胃,促進(jìn)腸胃黏膜的修復(fù)。2、以清淡、容易消化的食物為主,不要吃具有刺激性的食物,比如過冷、過熱、辛辣、刺激的食物,以及強(qiáng)烈的調(diào)味品、咖啡、濃茶等。3、多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有豐富的維生、膳食纖維和微量元素,能夠補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力和抵抗力。4、多吃發(fā)酵類的食物,比如饅頭、面包,經(jīng)過發(fā)酵的食物更容易消化、吸收,可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。5、多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如魚、蛋、奶,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)胃腸黏膜的修復(fù)。
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