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糖尿病人能吃梨嗎
2023-11-07 13:28:23收聽(tīng):-
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糖尿病人能吃梨嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
可以肯定的說(shuō)糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo),病情穩(wěn)定時(shí)可以少量的吃梨。這是因?yàn)槔婧橇康停?0.2%,升糖指數(shù)低為30%,升糖負(fù)荷低為4。還由于梨含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,是糖尿病患者的適宜水果,糖尿病患者可在血糖達(dá)標(biāo)時(shí),飯后2個(gè)小時(shí)或飯前1小時(shí)作為加餐食用。一般每天食用梨不超過(guò)100g,吃梨前后2小時(shí)要注意監(jiān)測(cè)