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    鼾癥患者應(yīng)該注意什么

    2023-04-08 12:50

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    鼾癥患者應(yīng)該注意:第一、要盡量的側(cè)臥位休息,避免舌根后墜、軟腭后墜問(wèn)題造成的氣道的狹窄。第二、從飲食方面主要就是避免酗酒,過(guò)多地飲酒,會(huì)造成肌張力的減弱,反復(fù)的減弱會(huì)造成鼾癥進(jìn)一步加重。另外,是睡前避免喝濃茶、咖啡這些刺激性的飲料。第三、是加強(qiáng)鍛煉,通過(guò)鍛煉能夠控制體重、減輕體重,增加肺的通氣能力,這些對(duì)鼾癥的治療是非常有利的。肥胖患者,本來(lái)就很容易發(fā)生睡眠呼吸暫停,這時(shí)候更加要注意。第一、是適當(dāng)?shù)目刂企w重,進(jìn)行力所能及的體育活動(dòng)。第二、是因?yàn)槿菀装l(fā)生呼吸暫停,所以千萬(wàn)不要飲酒,飲酒會(huì)加重呼吸暫停,甚至出現(xiàn)的睡眠中的猝死。這是有過(guò)慘痛的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的。

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