![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3C/25/CB976DD0D699810842EE7C759C183C25.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
每天睡覺(jué)都做夢(mèng)是病嗎
2023-09-11 22:04:23收聽(tīng)：-
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每天睡覺(jué)都做夢(mèng)是病嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
每天睡覺(jué)都做夢(mèng)不是器質(zhì)性的疾病，最多算是神經(jīng)衰弱之類的功能性疾病。睡覺(jué)做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)。睡眠有深睡眠期，也有淺睡眠期，做夢(mèng)是發(fā)生在淺睡眠期。如果是感覺(jué)做夢(mèng)比較多，說(shuō)明淺睡眠的時(shí)間比較多，深睡眠的時(shí)間不夠，所以睡眠的質(zhì)量不太好。
如果雖然做夢(mèng)比較多，但是第二天白天照樣精力
如果雖然做夢(mèng)比較多，但是第二天白天照樣精力