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高血糖能吃香蕉嗎
2023-05-08 13:49:43收聽：-
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高血糖能吃香蕉嗎
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高血糖的患者不建議吃香蕉。因為香蕉等升糖指數比較高，如果高血糖的患者食用香蕉后，會引起血糖在短期內的急劇升高，造成血糖的波動。所以高血糖的患者不建議吃香蕉等升糖指數比較高的水果，則建議使用升糖指數比較低的水果，比方獼猴桃、白心的柚子、蘋果等。每次吃水果建議控制在1/3或者1/2等，而且吃水果的時間則建
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