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主治醫(yī)師

中國人民解放軍第四七六醫(yī)院

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預防中暑措施

2023-08-02 20:27:19收聽：-

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預防中暑措施

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預防中暑的措施，首先，盡量減少在高溫環(huán)境下面暴露的時間，如果確實沒有辦法避免要在高溫環(huán)境下面工作，建議可以錯開高溫的時間段或者采取降溫的措施，比如帶上遮陽傘、戴上遮陽帽、皮膚上面涂上防曬霜等。其次，在炎熱的夏天盡量不要過度的勞累，一定要注意適當?shù)男菹?，注意勞逸結(jié)合，在夏天也比較容易出汗，建議可以多喝開水