![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/55/31/795EB3E13CD45FBDD54654D8123F5531.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣預(yù)防直腸癌
2023-11-17 09:35:10收聽：-
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怎樣預(yù)防直腸癌
語(yǔ)音內(nèi)容
預(yù)防直腸癌主要有以下幾點(diǎn)。一、飲食的調(diào)節(jié)，包括盡量少攝入高脂肪、高蛋白的食物，尤其是熏炸的肉類食品，多攝入膳食纖維、維生素以及有抗癌效果的食物、蔬菜，比如洋蔥、大蒜、胡蘿卜等。二、改變生活習(xí)慣，包括體育鍛煉、減肥、戒煙和戒酒。三、長(zhǎng)期服用小劑量的阿司匹林，有預(yù)防直腸癌發(fā)生的作用，通常出現(xiàn)這種效果