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副主任醫(yī)師

濟南市第四人民醫(yī)院

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每天睡醒了腰疼怎么回事

2023-06-17 14:30:05收聽：-

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每天睡醒了腰疼怎么回事

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每天睡醒了腰疼最常見的是肌肉疲勞，急性期可以稱為肌肉緊張筋膜炎，慢性期稱為腰肌勞損。這種情況和不良姿勢，白天工作過久或勞累、受涼等有關系。比如長期的開車，彎腰負重或者長期做文案工作，活動較少，腰椎被拉伸，炎癥物質滲出，所以造成肌肉酸痛。睡覺的時候要睡硬板床，太軟的床比