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血脂高能吃海鮮嗎
2023-10-30 10:02:18收聽：-
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血脂高能吃海鮮嗎
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有高血脂的患者吃海鮮要比較謹(jǐn)慎，海鮮的種類有多種，不同的海鮮里面所含有的膽固醇量、脂肪量也會(huì)不同。有高血脂可以吃膽固醇跟脂肪含量比較少的海鮮，不能夠吃含膽固醇跟脂肪量高的食物。
海產(chǎn)品中的貝殼類、蝦、蟹、曬干后的海鮮是膽固醇比較高的食物，盡量不要吃。新鮮的帶魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚含有的膽固
海產(chǎn)品中的貝殼類、蝦、蟹、曬干后的海鮮是膽固醇比較高的食物，盡量不要吃。新鮮的帶魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚含有的膽固