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酸棗仁、龍眼肉治療失眠的效果值得肯定，中藥酸棗仁和龍眼肉相結(jié)合治療失眠，可以治療失眠患者津液虧損、虛火內(nèi)擾導(dǎo)致的失眠。對(duì)于失眠的其他癥狀，像精神疲憊、健忘、心慌、胸悶，以及男性出現(xiàn)遺精等現(xiàn)象，可以進(jìn)行輔助治療。酸棗仁和龍眼肉相互搭配也可以做成食材，可以單做茶飲，每天進(jìn)行口服對(duì)陰虛火旺效果不錯(cuò)。
可以適當(dāng)糾正特殊年齡段的失眠，像更年期出現(xiàn)的失眠，效果都非常理想。通過(guò)酸棗仁和龍眼肉，可以調(diào)治睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以及入睡時(shí)間過(guò)短、夢(mèng)特別多，都可以起到雙向調(diào)整的作用。失眠的治療是一個(gè)綜合的方法，同時(shí)要進(jìn)行心理方面的治療，生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣的調(diào)整，再結(jié)合中藥、西藥或者睡眠茶，可以改善睡眠。