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于汶
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

體檢科

全身酸痛怎么回事

2023-01-22 11:13

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01:18

語音內(nèi)容

全身酸痛怎么回事？生活中引發(fā)一個人渾身酸痛難受的原因有很多，有可能是因為感冒、發(fā)燒、炎癥因素引發(fā)的，也有可能是因為身體過度疲憊、缺乏營養(yǎng)或者血液循環(huán)不暢等因素導(dǎo)致，可以通過藥物的調(diào)節(jié)、針灸、按摩、熱敷等方式來促進血液循環(huán)，這樣有利于緩解酸痛。
平時要注意多吃一些新鮮蔬菜、瓜果和肉類，并且要注意多到戶外活動，有利于身體恢復(fù)。但如果這種情況持續(xù)時間比較長，還是希望到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，了解渾身酸痛、難受的原因以及解決辦法。

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