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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

頸椎曲直怎么回事

2023-02-26 14:59

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01:11

語音內(nèi)容

頸椎都有一個向前的生理彎曲，長時間低頭玩手機(jī)、伏案工作、坐著開車、在電腦面前工作，低頭的動作時間長了，違背了本身頸椎向前的生理彎曲，就容易導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，并且嚴(yán)重的可能出現(xiàn)反弓，主要是在拍X光片檢查體現(xiàn)出來的，是頸椎病的一個表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^頸椎的牽引、針灸、按摩理療，緩解周圍肌肉的緊張，幫助頸椎生理曲度的恢復(fù)。平時要注意避免總是低頭的動作，多做一些游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球，抬頭動作比較多的運動，注意保養(yǎng)方法，防止進(jìn)一步加重或者是復(fù)發(fā)。

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