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剛?cè)胨瘯r(shí)突然抖動(dòng)就驚醒了，這種現(xiàn)象其實(shí)大部分都屬于正常，在整個(gè)睡眠周期中，都會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)抖一下的情況，如果頻率不是很高，不用太在意。當(dāng)然也有一些情況可能是病理性原因造成，其中最常見的病就是癲癇，癲癇是由于大腦的異常放電引起的一種肢體或者軀體的不自主抖動(dòng)，可以先做腦電圖看一下，要做24小時(shí)的睡眠腦電圖，也就要帶著腦電圖的機(jī)器睡一夜，如果在抖動(dòng)的同時(shí)腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起。
除此之外，還有一種常見的情況就是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況，鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體或者身體的抖動(dòng)，還有就是受涼，如果室內(nèi)的溫度過低，肢體受涼以后也會(huì)引起肌肉痙攣出現(xiàn)抖動(dòng)的情況，所以病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系，做腦電圖是可以鑒別出來，所以大家不必過于擔(dān)心。