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經(jīng)常困、想睡覺(jué)是由于腦缺氧引起的，引起的原因主要有以下幾種：
1、睡眠質(zhì)量差，多見(jiàn)于經(jīng)常熬夜、夜班工作者，睡眠質(zhì)量差、失眠的患者可出現(xiàn)嗜睡、記憶力減退等癥狀，改善睡眠質(zhì)量后困頓、嗜睡的癥狀可得到緩解。
2、是由于某些疾病引起的，如血脂異常、腦動(dòng)脈供血不足、短暫性腦缺血發(fā)作等。出現(xiàn)嗜睡的癥狀是由于腦動(dòng)脈缺血、缺氧引起的，有可能是腦血管疾病的先兆癥狀，最好檢查一下血壓、血脂等確診，盡早治療。
3、服用一些藥物也可出現(xiàn)嗜睡的癥狀，如撲爾敏片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等。平時(shí)不熬夜、飲食清淡、適當(dāng)鍛煉，出現(xiàn)嗜睡的癥狀，要查出原因，對(duì)癥治療。