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該來例假光疼就是不來怎么回事

2023-10-17 12:14

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01:21

語音內(nèi)容

到了該來月經(jīng)的時間不來月經(jīng)，先要排除懷孕的可能性，月經(jīng)延期3天就可以做早孕試紙條的檢查。排除懷孕以外大部分情況下可能是月經(jīng)前期的正常反應(yīng)，因此不用過度的緊張，首先要放松自己的心情，不要過度的勞累，其次也要注意飲食方面的選擇，盡量多吃清淡的食物，避免生冷和辛辣的東西攝入，然后也要保證充足的睡眠，盡量養(yǎng)成良好的作息時間，這樣也有利于月經(jīng)的按時來潮。如果長期存在月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前的問題，也可能是月經(jīng)不調(diào)所導(dǎo)致的，可以通過服用中藥的方式調(diào)理自己的身體，這樣有利于盡快地恢復(fù)健康，以免因為長期月經(jīng)不調(diào)造成不孕不育的問題。

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胸一直疼就是不來例假怎么回事

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