国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<p id="ypjyg"><kbd id="ypjyg"></kbd></p>

副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

-視頻-文章-語音

吃蘋果可以喝牛奶嗎

2023-11-09 12:57:49收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

吃蘋果可以喝牛奶嗎

00:0001:20

語音內(nèi)容

吃蘋果最好不要同時喝牛奶。蘋果含有豐富的果酸、礦物質(zhì)，牛奶中含有豐富的鈣離子、蛋白質(zhì)，吃完蘋果后喝牛奶會導(dǎo)致兩種食物混合在一起，蛋白質(zhì)與果酸相結(jié)合后會凝固，不利于腸胃消化，還會導(dǎo)致消化不良。吃完蘋果后想要喝牛奶，最好是間隔半小時以上的時間，胃內(nèi)的蘋果就已經(jīng)基本代謝，再喝牛奶就不會導(dǎo)致兩