![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃雞蛋對人有什么好處
2023-06-17 21:20:24收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃雞蛋對人有什么好處
語音內(nèi)容
吃雞蛋對人的好處如下：
1、能夠為機(jī)體補充豐富的維生素A，而維生素A在防止皮膚黏膜過度角化方面的作用非常明顯，適當(dāng)吃雞蛋補充維生素A能夠讓皮膚更加光滑細(xì)膩。
2、能夠為機(jī)體補充豐富的維生素D，而維生素D對于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用非常強(qiáng)，適當(dāng)吃雞蛋補充維生素D，在預(yù)防骨質(zhì)疏松方面的作用非常明顯。
3、能夠補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了眾多免疫物質(zhì)的原料，適當(dāng)吃雞蛋補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力方面的好處非常明顯。
1、能夠為機(jī)體補充豐富的維生素A，而維生素A在防止皮膚黏膜過度角化方面的作用非常明顯，適當(dāng)吃雞蛋補充維生素A能夠讓皮膚更加光滑細(xì)膩。
2、能夠為機(jī)體補充豐富的維生素D，而維生素D對于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用非常強(qiáng)，適當(dāng)吃雞蛋補充維生素D，在預(yù)防骨質(zhì)疏松方面的作用非常明顯。
3、能夠補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了眾多免疫物質(zhì)的原料，適當(dāng)吃雞蛋補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力方面的好處非常明顯。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了