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脫發(fā)吃什么食物好？
2023-02-04 20:18:24收聽：-
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脫發(fā)吃什么食物好？
語(yǔ)音內(nèi)容
飲食的調(diào)理對(duì)于脫發(fā)的治療會(huì)起到很大的作用。得了脫發(fā)之后，要做好膳食平衡，比如說(shuō)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素，這些都要做到平衡；因?yàn)轭^發(fā)主要是由蛋白質(zhì)組成的，所以在平衡的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入對(duì)于生發(fā)、養(yǎng)發(fā)都是非常有好處的；還有盡量避免食用甜食、甜飲料、辛辣食物、含油脂多