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因?yàn)殡u蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)，多種營(yíng)養(yǎng)成分，因此雞蛋清敷臉可以滋養(yǎng)皮膚，雞蛋清敷臉起收斂作用和減少臉部油脂的分泌，收縮毛孔，清潔皮膚，常用于油性、毛孔粗大的皮膚外敷，因其有效的抑制皮膚出油，故可有益于痘痘的祛除。
雞蛋清中主要成分是蛋白質(zhì)和單糖，是皮膚重要的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常用雞蛋清敷臉可以有效除皺，雞蛋清敷臉可祛除角質(zhì)，而使皮膚更加細(xì)膩，但雞蛋清敷臉不適合干性皮膚。