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月經(jīng)期間吃巧克力危害
2023-04-11 10:31:30收聽：-
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月經(jīng)期間吃巧克力危害
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月經(jīng)期間吃巧克力，因為含有兒茶酚胺類，容易使人變得煩躁、焦慮、加重乳房脹痛，導致機體免疫力下降等，都是過量使用巧克力引起的癥狀。適量吃巧克力，沒有影響，還對經(jīng)期有一定好處，因為吃巧克力能使人放松心情，緩解壓力，緩解經(jīng)期痛經(jīng)癥狀，巧克力選擇質(zhì)量好，不要吃含代可可脂的巧克力，