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主任中醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

針灸推拿科

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艾灸一般多長時間為好

2023-05-29 15:58:07收聽：-

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艾灸一般多長時間為好

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時間可長可短，艾灸作用主要有溫經(jīng)散寒，扶陽，消瘀散結，以及防病保健的作用，例如艾灸在一般治療疼痛的時候以1個穴位5-10分鐘比較合適。
如果像一些慢性疾病，提高機體免疫力的情況下可以適當時間長一點，像灸神闕時或者灸關元氣海時，可以用艾箱灸可以灸半個小時以上，因為半個小時可以起到溫經(jīng)散寒，扶