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肚子一受涼就拉肚子，一般考慮可能為外界寒涼因素刺激，所導(dǎo)致的胃腸功能紊亂情況，一般可以通過(guò)調(diào)理腸道菌群，或口服抑制胃腸蠕動(dòng)的藥物治療，如整腸生、易蒙停等藥物。但是，如果反復(fù)發(fā)作，建議就診醫(yī)院消化科性行腸鏡檢查，明確原因查看有無(wú)慢性腸炎情況出現(xiàn)。中醫(yī)考慮有脾胃陽(yáng)虛引起的，因寒涼因素可以導(dǎo)致脾胃虛寒導(dǎo)致腹瀉情況，可以通過(guò)溫補(bǔ)脾腎進(jìn)行改善治療，常用的中藥為參苓白術(shù)散。另外，也可以通過(guò)食療調(diào)理，如山藥、薏仁、黃芪、小米等補(bǔ)益脾胃的食材。此外，平時(shí)少吃辛辣刺激，避免熬夜、喝酒，注意保暖。