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中國(guó)人認(rèn)為食藥同源，所以出現(xiàn)咳嗽、咳痰時(shí)，習(xí)慣性的會(huì)調(diào)整飲食來(lái)解決身體的癥狀和小毛病，這是很好的養(yǎng)生之道。但現(xiàn)在生活節(jié)奏快后，由于日常忽略飲食的重要性，所以也給身體康復(fù)或者健康埋下隱患。在咳嗽、咳痰比較多時(shí)，前提是沒(méi)有發(fā)燒的情況下，飲食的調(diào)整主要補(bǔ)充新鮮及含水分量足的水果和蔬菜，最常見(jiàn)的是用梨，冰糖雪梨或者川貝雪梨燉水喝，這是經(jīng)典的民間的偏方，行之有效，效果都非常好。還有的食物，如枇杷也可以潤(rùn)肺、止咳、化痰。所以川貝枇杷糖漿、京都念慈庵都是從這些食物中經(jīng)典提煉出來(lái)，形成的傳統(tǒng)民間方子。也可以有效的調(diào)整，如加蜂蜜，用冰糖燉，熬成梨汁煎服，口服調(diào)整效果很好。