![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C2/FF/645999A05ABC843315B3C35D7C4BC2FF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
飯后多久運(yùn)動(dòng)
2023-10-20 23:06:48收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
飯后多久運(yùn)動(dòng)
語(yǔ)音內(nèi)容
飯后多久可以運(yùn)動(dòng)主要取決于進(jìn)餐的種類(lèi)，要根據(jù)患者進(jìn)食的是流食、半流食還是混合飲食進(jìn)行判斷。
如果進(jìn)餐的主要食物是流食，往往需要半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以完成排空。如果進(jìn)餐的主要食物是半流食，需要大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間可以達(dá)到胃排空。正常人一般的飲食是混合飲食，也就是固體和液體食物混合進(jìn)餐，針對(duì)此情況往往需要2-3個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能
如果進(jìn)餐的主要食物是流食，往往需要半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以完成排空。如果進(jìn)餐的主要食物是半流食，需要大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間可以達(dá)到胃排空。正常人一般的飲食是混合飲食，也就是固體和液體食物混合進(jìn)餐，針對(duì)此情況往往需要2-3個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能