- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
2023-10-12 09:59
按摩肚子有什么好處
擅長(zhǎng): 頸椎病、失眠、子宮內(nèi)膜炎、脾囊腫、胃炎、陰道炎、月經(jīng)...
已幫助131511人
按摩肚子能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)飲食物的消化吸收，緩解便秘，但是一定要順時(shí)針按揉，最好不要逆時(shí)針。同時(shí)按摩肚子還可以促進(jìn)脂肪的燃燒，同時(shí)腹部還是帶脈穿行的部位，通過(guò)按揉帶脈能起到不錯(cuò)的減肥效果。通過(guò)按摩肚子還可以改善一些疾病的癥狀，像胃潰瘍的人出現(xiàn)反酸燒心腹痛的表現(xiàn)，通過(guò)有力度的按摩肚子同時(shí)可以刺激任脈上的中脘，神闕等穴位，起到緩解胃部不適，健運(yùn)脾胃的功能。
