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副主任醫(yī)師

馬鞍山十七冶醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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糖尿病吃小米粥好嗎

2023-03-27 17:02:14收聽：-

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糖尿病吃小米粥好嗎

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糖尿病病人，可以吃雜糧，但是不建議吃粥類，這里不僅僅是小米粥，其中還包括白米粥、南瓜粥、玉米粥、山藥粥等，因?yàn)橹囝惖氖澄锿瑯邮怯妹鬃龅模瑯右愕街魇车牧恐?，相同分量的米做成粥和做成干飯，它的升糖指?shù)是不一樣的，做成粥的升糖指數(shù)會更高一些。也就是說，吃同樣的分量的粥和干飯，粥的升血糖