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感冒了吃維生素C有用嗎

2023-06-06 13:50:44收聽：-

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感冒了吃維生素C有用嗎

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感冒期間吃維生素C是比較有用的，維生素C可以幫助人體增強免疫力和抵抗力，在感冒期間適當的吃維生素C，可以增強身體對于外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力，從而促進感冒的康復，尤其對于病毒性感冒效果會更好。維生素C千萬要按照劑量進行正確的服用，不可以服用過量。發(fā)生了感冒的情況，如果癥狀比較輕微