![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3C/25/CB976DD0D699810842EE7C759C183C25.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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失眠是缺什么維生素
2023-06-23 09:53:04收聽(tīng)：-
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失眠是缺什么維生素
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠并不是因?yàn)榫S生素缺乏引起的，也就是說(shuō)單純失眠的人并不缺乏各種維生素，失眠屬于睡眠障礙，引起失眠的原因有很多種：
1、大多數(shù)屬于功能性的問(wèn)題，分為兩種情況，一種是單純的失眠，一種除了睡眠以外還伴隨有一些其他的情況。如果是單純的失眠，臨時(shí)用一些安眠藥就可以了。如果失眠還伴有其他的情況，比如最常見(jiàn)的
1、大多數(shù)屬于功能性的問(wèn)題，分為兩種情況，一種是單純的失眠，一種除了睡眠以外還伴隨有一些其他的情況。如果是單純的失眠，臨時(shí)用一些安眠藥就可以了。如果失眠還伴有其他的情況，比如最常見(jiàn)的