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女性在月經(jīng)期間可以吃泡面，但是需要注意少量食用，不要以泡面為主，因?yàn)榕菝鎸儆诩庸み^的速成食品，加工過程中很多維生素和營(yíng)養(yǎng)元素已經(jīng)被破壞，本身含有的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)很少，只能起到飽腹的效果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。
女性月經(jīng)期間由于經(jīng)血量流失，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，飲食方面應(yīng)該注意多吃含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較多的食物，比如雞蛋、牛奶、豆?jié){和各種新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充充足維生素和蛋白質(zhì)有利于身體盡快恢復(fù)。
要注意忌食辛辣、刺激以及生冷食物，避免影響經(jīng)血循環(huán)導(dǎo)致痛經(jīng)。月經(jīng)期間如果吃泡面太多，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康。