![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡硬床全身痛怎么回事
2023-05-06 12:03:43收聽：-
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睡硬床全身痛怎么回事
語音內(nèi)容
睡硬床以后全身疼痛，最主要的原因是床鋪太硬，床鋪太硬會(huì)導(dǎo)致身體有骨突的部位遭受到擠壓和硌傷，比如足跟部、臀部、肩背部、腰部以及肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等等。
在床太硬的時(shí)候，這些部位遭受擠壓會(huì)產(chǎn)生不適，睡眠當(dāng)中人體就會(huì)頻繁的翻身調(diào)整姿勢(shì)。翻身過多會(huì)導(dǎo)致睡眠的姿勢(shì)不正常，睡眠質(zhì)量下降，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)
在床太硬的時(shí)候，這些部位遭受擠壓會(huì)產(chǎn)生不適，睡眠當(dāng)中人體就會(huì)頻繁的翻身調(diào)整姿勢(shì)。翻身過多會(huì)導(dǎo)致睡眠的姿勢(shì)不正常，睡眠質(zhì)量下降，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)