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高血壓病人能吃基圍蝦嗎
2023-09-25 22:12:36收聽：-
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高血壓病人能吃基圍蝦嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的病人可以吃基圍蝦，其中含有比較豐富的鈣等微量元素，而且蛋白質(zhì)含量也比較高，必需氨基酸含量也比較高，對(duì)于高血壓的病人都比較合適。烹調(diào)基圍蝦時(shí)盡量選擇以清淡為主，不要放過(guò)多的鹽、油以及辣椒等。注意高血壓的病人以低鹽低脂飲食為主，鹽的攝入量每天不要超過(guò)5g，烹調(diào)中過(guò)多的