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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

下肢酸痛是怎么回事

2023-09-16 03:44

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01:10

語音內(nèi)容

臨床上引起下肢酸痛的原因有很多，一些常見的誘因可以導(dǎo)致，比如受涼、勞累或者缺乏運(yùn)動(dòng)，這些情況都可以導(dǎo)致下肢的酸痛。酸痛是肌肉疼痛的特點(diǎn)，患者如果是因?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的肌肉酸痛，可以通過局部熱敷緩解癥狀。如果是勞累所導(dǎo)致的局部酸痛，可以通過平躺休息緩解癥狀。如果是長期伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)或者老師、司機(jī)等，可以通過加強(qiáng)腿部的鍛煉緩解癥狀。建議患者可以做深蹲運(yùn)動(dòng)，如果條件允許也可以選擇到健身房去做鍛煉，比如蹬單車或者游泳等。

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