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芡實(shí)就是睡蓮成熟的果仁，芡實(shí)甘、澀而平，歸脾經(jīng)、腎經(jīng)，有益腎、固精、補(bǔ)虛、補(bǔ)脾、止瀉的作用，同時(shí)也可以祛濕止帶。芡實(shí)是日常生活中的雞頭米，這個(gè)可以當(dāng)糧食吃，可以做在菜里頭，也可以入藥。
用于夢(mèng)遺、遺精，也用于滑經(jīng)，有收澀的性質(zhì)，所以可以治療遺尿，就是晚上尿床，也可以治療尿頻、夜尿的增多，也有健脾的作用，用于久瀉、久痢，也用于帶下、祛濕、止帶下。芡實(shí)可以直接入藥，水煎服，也可以做成粥跟雞、其他的肉燉煮。