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產(chǎn)婦能喝白開水嗎
2023-06-19 21:40:28收聽:-
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產(chǎn)婦能喝白開水嗎
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產(chǎn)婦完全可以喝白開水,而且建議喝溫白開水。產(chǎn)婦無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),在接下來坐月子期間由于產(chǎn)褥汗要定期排出體外,產(chǎn)婦出汗非常多,還要形成乳汁,也需要大量的水分,所以產(chǎn)婦需要大量的喝水,喝水的種類建議是溫白開水。
不建議糖水或者果汁類的飲料。如果覺得白開水不是很有味道,不愛喝,可以用果茶或者淡淡的茶水,比如檸檬水、淡淡的茶水等都可以喝。溫白開水是最好的,因?yàn)椴惶嵘a(chǎn)婦的血糖,不影響血糖的升高。
在坐月子期間不建議大量的喝碳酸飲料,因?yàn)樘妓犸嬃喜坏珪岣弋a(chǎn)婦的血糖,而且還會產(chǎn)生氣體,通過打嗝讓產(chǎn)婦產(chǎn)生惡心、噯氣、反酸等反應(yīng)。
不建議糖水或者果汁類的飲料。如果覺得白開水不是很有味道,不愛喝,可以用果茶或者淡淡的茶水,比如檸檬水、淡淡的茶水等都可以喝。溫白開水是最好的,因?yàn)椴惶嵘a(chǎn)婦的血糖,不影響血糖的升高。
在坐月子期間不建議大量的喝碳酸飲料,因?yàn)樘妓犸嬃喜坏珪岣弋a(chǎn)婦的血糖,而且還會產(chǎn)生氣體,通過打嗝讓產(chǎn)婦產(chǎn)生惡心、噯氣、反酸等反應(yīng)。
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