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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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月經(jīng)干凈后吃什么最好

2023-03-22 22:10:36收聽：-

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月經(jīng)干凈后吃什么最好

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語音內(nèi)容

從中醫(yī)的角度講，女性月經(jīng)剛剛干凈屬于陰虛階段，因為女性剛剛月經(jīng)來潮時丟失了大量的陰血，所以這個階段需要重點滋陰養(yǎng)血。女性在這個階段內(nèi)可以從食物和藥物兩個方面來調(diào)理身體，食物方面可以多吃山藥、枸杞、大棗、桑葚等，這些既能作為食物，又能作為藥材。
同時患者可以正常進行其他方