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女性在運動之后出現(xiàn)下腹部比較疼痛，這時有很多的因素，例如在運動的時候沒有進行局部的拉伸，可能會造成腹肌緊張，就會有腹部疼痛的情況；同時這個時候也可能有黃體功能破裂的幾率發(fā)生，因為如果是在黃體期進行劇烈運動的時候，就會造成黃體破裂而引起腹痛。建議可以先進行觀察，如果第二天還有持續(xù)性腹痛，這個時候要去醫(yī)院掛號婦科進行腹部的彩超，判斷有沒有黃體功能破裂的情況發(fā)生。如果第二天緩解，這個時候可以進行局部的熱敷或者按摩，但是近期不要再進行劇烈的活動以免加速腹肌的緊張，而造成疼痛的情況發(fā)生；同時在進行運動之前盡量做拉伸以免造成肌肉的損傷。