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拔罐是現(xiàn)代人常見的養(yǎng)生方法，拔罐的時候要注意以下幾點：第一、拔罐之前讓患者保持心態(tài)平和、情志舒暢，不能過于激動、緊張，也不可以在過饑、過飽的情況下進行拔罐，拔罐的時候要保持室內(nèi)的溫度適宜而且要清潔。第二、在拔罐的過程當(dāng)中要詢問患者的反應(yīng)，如果有不適，應(yīng)該立即起罐。第三、在拔罐后的4-6小時之內(nèi)注意防寒保暖，不可以吹風(fēng)、受涼、洗澡、喝冷水等，以免造成邪氣侵襲。