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小孩吃什么補腦
2023-08-25 13:56:26收聽：-
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小孩吃什么補腦
語音內(nèi)容
小孩可以吃油脂類食物，比如亞麻籽油、橄欖油，或者動物肉類、奶類、魚類、堅果類。這些都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且其中含有的營養(yǎng)素對于兒童大腦、神經(jīng)、髓鞘發(fā)育，能夠提供非常重要的物質(zhì)基礎。
此外，人的大腦是由于各種營養(yǎng)素組成的，比如蛋白質(zhì)、鐵、鋅、不飽和脂肪酸以及亞麻酸等等，這些都可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA，
此外，人的大腦是由于各種營養(yǎng)素組成的，比如蛋白質(zhì)、鐵、鋅、不飽和脂肪酸以及亞麻酸等等，這些都可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA，